ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

日々の食事メニュー♪

ダイエット 食事 メニュー: 今夜も炭水化物祭り!大豆入りミートソースパスタ ホットドック ベイクドポテト

投稿日:2013年5月9日 更新日:

今夜のメニューは、スパゲティボロネーゼに、ホットドックに、フライドポテト!写真にはないけど、サツマイモのポタージュも。
とても美ボディ作りに精をだしてる人のディナーとは自分でも思えません( ̄▽ ̄)
でも、たまにはいいんです!
毎日こんなことしてるわけじゃないもんね。
好きなものをおいしく楽しく感謝で食べれば、消化もはやい。

幸せ〜♪

ごちそうさまでした!

20130510-103852.jpg

旦那さんが作ってくれたホットドッグ↓

20130510-103910.jpg


-日々の食事メニュー♪

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

20130821-193605.jpg

ダイエット 食事 メニュー: 暑い夜は夏野菜に身体の熱をとってもらいましょう!

今日も夏野菜にたくさんお世話になりましたー! まだまだ暑い日が続くので、熱を下げてくれるお豆腐や水分たっぷりの夏野菜はありがたいですね〜 野菜は基本低カロリーで、しかも夏野菜は調理しないで食べられるも …

おうちでなんちゃってコースランチ.jpg

大学時代の友人を招いておうちでコース風ランチ♪

今日は大学時代の友人らを招いておうちランチ♪ おいしい無農薬の白ワインが手に入ったので、なんちゃってコース風にしました。メニューは、家庭料理だけどねϵ( ‘Θ’ )϶ ◾今日の …

ニラたま、人参のきんぴら、焼き鳥、ひじき

ダイエット 食事 メニュー:今晩はニラたま、人参のきんぴら、焼き鳥ほか

今日の夕食です↓ ◆ニラたま ◆人参のきんぴら ◆焼き鳥 ◆ひじき ◆ニラの味噌汁 ◆納豆 ◆山盛り御飯♪ 農家さんから新鮮なニラが届いたので、主人のリクエストでニラ玉に。 味もよく色もキレイで、ご飯 …

里芋と豚肉の照り焼き、ほうれん草お浸し、人参きんぴら、里芋味噌田楽、白菜漬物、味噌汁

ダイエット 食事 メニュー : 里芋と豚肉の照り焼き、ほうれん草お浸し、人参きんぴら、里芋味噌田楽、白菜漬物、味噌汁

  今日の献立です~     ◆里芋と豚肉の照り焼き ◆ほうれん草お浸し ◆人参きんぴら ◆里芋味噌田楽 ◆白菜漬物 ◆手作り味噌汁 ◆山盛りごはん♪   今晩 …

ダイエット 食事 メニュー ポテトの肉巻き、ひじき、マカロニサラダ

ダイエット中の食事 三食分のメニュー  朝も昼も夜も米、米、米!(笑)

昨日のメニューです。 ★朝  納豆ご飯、味噌汁 ★昼  ピクニックで友達お手製弁当! オニギリ 手羽先の甘辛揚げ ザーサイ レンコンの炒め物 果物:巨峰 ★夜  実家ご飯 …

今月の選抜ランキング!

★おすすめ!選抜ランキング★

ランキング1位

【スリムレッグラボ】

産後の老廃物除去、下半身痩せに大助かりでした(涙)お金をかけず自宅で極上エステ!

◆詳細口コミを読む

◆公式サイトへ行く

 

ランキング2位

【天使の美脚塾】

半月で管理人の太もも-4.5センチ!産後の脚やせにも効果絶大です。

管理人の太ももが-4.5センチ…


◆詳細口コミを読む

◆公式サイトへ行く

★ダイエット歴15年目で初痩せ!

■ダイエット歴15年目で初痩せ■

コアリズム開始当時 腹囲92cm・・・

コアリズム開始当時 画像

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

腹囲̠15cm達成!悲願の9号ドレス試着

ウェディングドレス 試着

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

妊娠で+12キロも太ってもーた…

妊娠写真

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

”ながら痩せ”に成功!産後7カ月

産後7カ月

2週間で太もも-4.5cm脚痩せに成功!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

2週間で太もも-4.5cm

カテゴリー

アーカイブ