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日々の食事メニュー♪

ダイエット 食事 メニュー:今夜の主役は油揚げの生姜焼き

投稿日:2013年6月7日 更新日:

今日も昨日に続き豆腐の余韻で。

豚の生姜焼きは主人の大好物。

わたしも好きだけど油っこいものを沢山食べると胃もたれするので、この日は油揚げを生姜醤油につけて揉んだものを焼いてみたところ、想像以上においしいー!!

以下、今晩のメニューです↓

■冷奴
■豆腐と新玉の味噌汁
■豚の生姜焼き(主人)
■油揚げの生姜醤油漬け焼き(私)
■生野菜サラダ
■ひじきの煮物
■納豆
■たくわん
■山盛りご飯♪

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-日々の食事メニュー♪

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