ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

日々の食事メニュー♪

ダイエット 食事 メニュー:お豆腐の到着日なので豆腐ざんまい♪

投稿日:2013年6月6日 更新日:

今日は月に二回の自然農法のお豆腐の到着日なので、お豆腐が主役。
無添加の手作り豆腐は理屈抜きにおいしい。

今晩のメニューです。

■冷奴
■豆腐と新玉の味噌汁
■レタスとお豆腐、韓国ノリのサラダ
■さわらの西京漬け
■たくわん
■山盛りご飯♪

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-日々の食事メニュー♪

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