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日々の食事メニュー♪

ダイエット中の食事 メニュー 肉巻きピーマンのチーズ詰め!

投稿日:2016年8月29日 更新日:

★朝:昆布おにぎり、梅干しおにぎり

★昼:きゅうり味噌の冷汁そうめん

★夜:肉巻きピーマンのチーズ詰め

玉ねぎ、ナス、油揚げの味噌汁

かぼちゃの煮つけ

ズッキーニ焼き

ご飯♡

ダイエット中の食事 メニュー 肉巻きピーマンのチーズ詰め

 

https://food.kurashiru.com/recipes/7373307b-3463-44ff-8ca4-b8db9b988943 

夕飯メインの肉巻きピーマンのチーズ詰めは、今朝、動画料理サイトで見ておいしそうすぎて即効作ってしまいました(笑)

チーズ大分沢山入れるので、ぼりゅーみーですけど、たまには良いでしょう!ということで♪

豚バラとチーズ、濃いめのタレの絡みがたまらなく美味しかった・・・この組み合わせが合わないわけないですもんねー!

こういう脂っこいお料理の日は、というか毎日ほぼ必ずですが味噌汁を飲み、デトックス。

味噌汁は飲む点滴なんて言われていますからね。ダイエッターにとってもなくてはならない存在!

我が家では味噌も毎年手作りで、1年分の味噌を冬~春先に仕込んでいます。

麹も大豆も自然栽培。それでも作ってしまえばスーパーで安売りしてる味噌より安いかも。

半日もあれば1年分が作れるのでおすすめです。

今年で20年目ぐらいになりますが、毎年少しずつ味がかわるから不思議。味噌は奥が深いですね^^

 

 

 


-日々の食事メニュー♪

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