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食は一番のデトックス!

痩せる食事・生活 食費も生活費もどんどんカット、浮いたお金で旅行や服を買う!

投稿日:2013年2月15日 更新日:

 

食費のみならず生活費にまで及んでくるのですが、我が家の日常の買い物と言えば、トイレットペーパー、ティッシュペーパー、ブリタのカートリッジ、体を洗う石鹸、せっけんシャンプー・リンス、歯ブラシ、娘のおむつを洗う石鹸ぐらいでしょうか??歯磨き粉もつけませんし、洗顔フォームも使いません。レンジはほとんど使わないし、乾燥防止にはプラ製の蓋を使っているのでサランラップさえ殆ど減りません。

日用品の買い物 できるだけ環境に優しいものを.jpg

良いものを食べ、有害物質をできるだけ寄せ付けない暮らしは体を丈夫にしてくれるので、薬なんてものは買ったことがないし、肌もきれいに、強くなるので、日常的にはファンデーションもつけません。

化粧水も時々水分が足りてないな~という時のみ、わずかの量しか使わないのでいつ買ったかも覚えていないぐらい。外に出るときだけ使うのは、石油不使用の日焼け止めぐらいかな。勿論、気分でばっちりメイクした日だけは、専用のせっけんでちゃんと落としますが^^

とにかく我が家の食費、生活費は、まわりの友人たちに聞いている限りでもずばぬけて少ないです。

その分、旅行したり、痩せたら着たかった服を買ったり、おいしいものを食べに行ったり、ちょっと高価なお酒を買って家飲みを充実させたり、美術品や、食卓をかざる新しいお皿を買ってみたり…etc 日常的に買うものは少ないのに、逆に生活がどんどん豊かになっていくのを実感しています。

シンプルな調理法でも、お皿で演出するとか。こちらは手びねりの和皿。

茹でただけのほうれん草の存在感が一層増します。根っこの赤色が映えてキレイ♪

根っこまでおいしい日本ほうれん草

 

 


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