ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

手びねり和皿×ひじきの煮物

オニュー!の手作り和皿×ヘルシーメニュー

  今月も母の手作り和皿をゲット!!(⌒~⌒)ニンマリ   色は、“品の良い紫”という感じ。   この日はひじきの煮物と楽しみました♪     また別 …

モムチャンダイエット

「モムチャンダイエット」の効果はいかに?アマゾンレビュー、楽天、個人ブログ等にざっくり目を通し、類似する気になる口コミ・評判をまとめてみました。

数年前にだいぶ流行っていたようですが、再び人気に火がついている「モムチャンダイエット」。購入前にいつもの口コミ調査です。 購入後撮った画像↓   モムチャンダイエット プレミアム (DVD付 …

手びねりの白い和皿×里芋にっころがし

手作りの和皿なら、シンプル料理も満足度大

  わたしのおかーちゃま、月に1度市の陶芸教室に通っているのですが、月にたったの3000円!で、手びねりの焼き物が焼き放題!   わたくしめもいつか仲間に入れてもらいたい~~けれど …

超簡単、トマトペンネ

手間いらずの超簡単!トマトペンネ

  小腹がすいたけど料理が面倒って時に、冷凍してあるトマトピューレ(夏のトマトをつぶしただけ)で瞬時にできるので大好きです。     トマトペンネってほんとに手間いらず! …

ハワイ ウェディング フォトツアー

コアリズムの効果 ③ 9号のオーダーメードドレスをハワイ挙式で…涙

生れて初めてのダイエットに成功してからというもの、その後は本格的に結婚準備&式の決行に大慌て・・・お久しぶりの投稿です。ハロッo(~∇~*o)(o*~∇~)oハローッ 久々なのでちょっとおさらいで書き …

ウェディングドレス 試着2

コアリズムの効果2 おデブが夢に見た9号ウェディングドレスの試着

オーダーメードドレスを作ってくれる会社のホームページが一時的に見れなくなってしまったので、ドレスの購入が後延ばしに。。。ということで、レンタルも視野に入れ、銀座のクチュールナオコでウェディングドレスの …

コアリズム 上級プログラム クイック ウォークアウト

コアリズム効果爆発!目標達成!開始一ヶ月強で体重と腹囲、ウエストが激減、二の腕や太ももにも変化が…

早く記事を書きたくて書きたくてうずうずしていました・・・。 なんということでしょうか・・・。 前回書いた記事、コアリズム開始後2週間目の初めての変化、-1センチ以降、驚くべきことが起こったんです。 毎 …

ゼロからイチへ!

コアリズムの効果が!!開始から2週間 ついに…体重と腹囲、ウエストに変化が!!!

  ついにこの日が来ました・・・(;へ:)   コアリズム開始14日目、そう、2週間経って初めて・・・!! 体重は2キロ減、そして毎朝測り続けてきた腹囲&ウエスト共に、-1センチ減 …

コアリズム ラテンダンス 簡単ステップガイド

コアリズム 効果検証 7日目 最終日!!体重、ウエストサイズの変化は…

コアリズムで本気すぎるダイエットチャレンジ!7日目。 ついに今日は、公式チャレンジ最終日です。 今朝の体重測定、やっぱり変化なし。 と書くのかと思ったら…!! なんと体重が1キロ、減っていたじゃないか …

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