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★最新ダイエット・口コミ情報 藤本美貴のらくやせヨガ

ミキティーの♪タオルでできる藤本美貴のらくやせヨガ 口コミ、評判、レビューを調べてみた

投稿日:2012年11月14日 更新日:

どんな産後ダイエットが自分に向いているかわからないので、まずは書店に並んでいる関連本の口コミ調査です!!!ということで、先日第一子を出産したミキティーこと藤本美貴ちゃんが出した産後ダイエット本、「タオルでできる藤本美貴のらくやせヨガ」を買う前に、いつもの口コミ調査です!!

 

アマゾンレビュー、楽天レビュー、個人ブログ等にざっくり目を通し、類似する気になる口コミをまとめてみました。

 

がしかーし。現時点で、アマゾン、楽天合わせても20件も口コミがありませんでした。大体芸能人が出すダイエット本は数百件口コミがあって毎回まとめるのにかなり時間がかかるのだけれど、人気ないのかな?

 

◆Good!

 

*ヨガ嫌いだったが、この本のヨガはいつの間にか寝てしまうほど簡単。
*本だけで手軽に家でできるのが良い。わかりやすい。
*産後運動する暇がないが、これならテレビを見ながらでもできるので続けられそう。
*体重を戻したいが腰痛もあるため、簡単に出来るこのヨガを毎日続けている。
*今まで行っていたヨガと違い、楽で気持ち良い。
*5分行っただけでお腹がぐるぐる鳴りだして、家族全員すっきり。
*呼吸が深くなり頭がすっきり、心も落ち着く、安眠。美肌効果もありそう。
*家でできるゆったりヨガで、楽しい。腰や脚のだるさもすっきりして快眠。
*グラヴィティヨガは難しくなく気持ちよくリラックスできる。身体の硬い人や年配の人にもおすすめ。

 

★Bad・・・

 

*写真つきでマネしやすいがどこに重点を置いたらいいのか少し迷うポーズもあった。
*1日3分とあるが、1ポーズ3分というだけで、ミキティコースだと1日90分…
*“らくやせ”というタイトルのわりに、姿勢矯正とリラクゼーションがメイン、痩せないでしょう。
*産後、時間がない人にはどう考えても厳しい。

 


-★最新ダイエット・口コミ情報, 藤本美貴のらくやせヨガ

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