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SHIHO TRINITY SLIM 全身痩せ 商品評価:B 続けるのはしんどいかな… 産後ダイエット 番外編おススメ

SHIHOのTRINITY-SLIM “全身やせストレッチ(DVD付)を実際に買って試した感想・効果口コミ 体験レビュー

投稿日:2012年12月12日 更新日:

SHIHOのTRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ(DVD付) を試した正直な感想を書いています。

SHIHO シホ TRINITY SLIM トリニティスリム

DVDのヨガは極上のリラックスタイム。
冊子は、ダイエット本というよりおしゃれなファッション誌みたい。
なんといっても、SHIHOさんが美しい、美しい、美しい!!
この言葉しか見当たらない…。
産後のSHIHOボディー、出産前より磨きがかかってもはや、神々しいです。

◆概要

姿勢を正すだけで全身やせができるということで、SHIHOさん自身が美しいボディと独特の甘いトーンで、呼吸法、ストレッチ、ヨガエクササイズを丁寧に教えてくれます。SHIHOさんのトレーナーでもある樫木裕実先生も登場し、特別なエクササイズを披露。また、体の奥にある腸腰筋(大腰筋、小腰筋、腸骨筋)を効果的に鍛えることで体が変わるとのことで、そのようなエクササイズもあります。

◆評価



理由:教材としての完成度は文句無し!だけれども、1日の中でゆっくりこのエクササイズを行う時間を見つけられず継続困難=自分にとっては、痩せない教材となってしまいました( ̄。 ̄)

SHIHO シホ TRINITY SLIM トリニティスリム 一部

◆感想 詳細

このDVDは本当に素晴らしい、完成度が半端ではないです。
身体を鍛えて絞るためのエクササイズDVDのはずが、心と身体が「ふぅーー、気持ちいい~~」と温泉につかったときのような極上のリラックスタイムになりました (´ ▽`).。o♪♪

ただ、SHIHOさんがこのDVDを作ったきっかけに、“母親になって仕事もしながら自分のための時間がなく、ちょっと空いた時間に少しでもできるエクササイズをと思ってDVDを作った”とありましたが、この中にある全て、いや一部のエクササイズであっても日常生活の中で毎日実践しようと思ったら、とてもじゃないけど私には無理だった…汗

赤ちゃんが寝静まった時間を狙って家事をさぼるか、かなり無理して時間を設けるしかなく、継続は困難。
結果、痩せるには繋がりませんでした~。

ヨガとはそもそも、自分と向き合って時間をたっぷりとり、呼吸を整えてゆっくりと行うもののようなので、やはりあえて時間を捻出しなくてはダメですね。

でも!時々自分のためのご褒美として、旦那さんの休みの日に赤ちゃんを任せてSHIHOさんと一緒に極上のリラックスタイムを楽しんでおります。

これだけ完成度の高い、芸術品のようなエクササイズ教材が1600円で買える時代。素晴らしいですね。

そうそう。同じくファッション誌のようにオシャレで可愛い作りが特徴のダイエット系の本に「ほしのbody」がありますが、ほしのあきさんはあの超美巨乳に加え、お顔もスーパー小さく、手足も長い…!

もうあそこまでいくと、本人の生まれ持ったものだろう~なーんて人ごとでしたが、SHIHOさんの美ボディーはそれとはちょっと違って、これまで彼女の重ねてきた地道なトレーニングが生みだした結晶のようなものにも思えました。

勿論!自分に真似できる次元にないほど、彼女だって生まれ持ったスーパーボディなのは変わりないのだけれども、なんというか、全てのトレーニングをすっかり自分のものにしていたのが印象的でした。

◆ちょっとだけ気になった点

樫木先生との会談のはしゃぎまくりなタメ口トーク…日頃から仲が良いからなのでしょうが第三者から見ると、その馴れ馴れしい感じが少し気になる人もいるかも。きっと、フランクな女性なのでしょう~

◆こんな人には向いてるかも?

*ヨガに興味がある人
*もともとヨガが好きな人
*エクササイズに十分時間をとれる人
*子育ての合間にゆったりとした癒しの時間が欲しい人
*SHIHOさんファン

◆本気で&時短で産後ダイエットがした人に

ちなみに、産後ダイエットに骨盤矯正は避けて通れぬ道ですが、どうしても早く骨盤を戻したい人には何と言っても、東洋医学が生み出した目から鱗の骨盤ダイエット「オリエンタルダイエット」がおすすめ。
私も産後早く体型を戻したくて、でも一般的な骨盤体操が続かず焦りまくり、ヤーナリズムやカーヴィーダンスでウエスト集中部分痩せエクササイズをしたりしましたが、一時は絞れてもバネが跳ね返るようにすぐに元に戻ってしまい、ああショック。。。
結局一から骨盤矯正をやり直すのに、このダイエットが重宝しました~。

1日5分を1カ月継続するだけでしっかりと効果がでたので、「神エクサ」として信奉しております♪

 

オリエンタルダイエット

>オリエンタルダイエット 公式ページ>

 

◆管理人がオリエンタルダイエットを試した感想 体験レポート詳細

 


 

【SHIHO トリニティスリム もくじ 詳細】

*SHIHO talks about TRINITY-SLIM BODY
*TRINITY-SLIM“全身やせ”のヒミツ!
★METHOD1
LOOSEN ゆるめる
WARMING-UP 呼吸法
LOOSEN YOGA STANDING-SITTING
*大友麻子先生×SHIHO 対談
「私たちの心と体にヨガの深い呼吸がもたらすものとは?」
*姿勢チェック 特別編1
姿勢を整えたらキレイに“全身やせ”する理由
*姿勢チェック 特別編2
骨盤のゆがみからくる体の不調、知っていますか?
★METHOD2
FIX 整える
WARMING-UP インナー体操
FIX EXERCISE with 樫木裕実
SITTING-STANDING
*樫木裕実先生×SHIHO 対談
「“キレイな体”とは?答えは意外と近くにあった!」
*姿勢チェック 特別編3
「正しい姿勢」を知ろう
★METHOD3
INPUT インプットする
WARMING-UP 太陽礼拝
INPUT STRETCH
STANDING-KNEELING-SITTING-LYING
*SHIHO’S STYLE
美しいボディ作り Q&A
食生活編/ウェア編/お役立ちグッズ編/産後ケア編/エクササイズの心得編
(おわりに、DATABASE、DVDの使い方)

 

 

 


-SHIHO TRINITY SLIM, 全身痩せ, 商品評価:B 続けるのはしんどいかな…, 産後ダイエット, 番外編おススメ

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