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DVDなしでできる!うの 樫木やせ 商品評価:A 使える使える♪ 産後ダイエット

うの 樫木やせ DVDなしでできる簡単16エクササイズ 管理人が実際に買って試した感想・効果口コミ 体験レビュー 

投稿日:2012年12月20日 更新日:

うの 樫木やせ: DVDなしでできる簡単16エクササイズの体験レポートです♪

DVDなしでできる うの樫木やせ
うの樫木やせ 一部
 

◆概要

妊娠で19キロも太ってしまった神田うのさんの半年に渡るダイエット記録。

完全母乳育児で10キロまでは落としたけれどもその後体重が減らず、カーヴィーダンスで有名な樫木裕実先生のトレーニングで本格的に産後ダイエットスタート。

母乳育児重視で食事制限は一切せず、樫木さんが、新しく考案した「16種類のオリジナルエクササイズ」をこつこつ続け、見事なダイエットに成功!美しいくびれもでき、10代から彼女を見ているスタッフが「今が最高のボディー」だと絶賛するほどの変化が。

ちなみに、彼女らしくて微笑ましいのが、樫木先生も「うのちゃんほど出産後そのままの体型で来た人はいないわよ~」と対談でも語っているぐらい、かなりお腹が出ている状態からスタート。

その当時の写真も包み隠さず潔く公開してくれちゃってます。

復帰に向けて樫木先生のトレーニングを受けに来る女優やモデルさんたちの殆どは、妊娠中から太りすぎないように徹底的に体重のコントロールをしたりして、産後まもなくでも“本当に赤ちゃん産んだの?!”とびっくりするようなする体型の人もいるそうですが、うのさんは「こんなに太っちゃいましたあ!」って来たらしい。

なんだか、愛すべき人だなあ~。

旦那様も、きっとそんな彼女の魅力にぞっこんなのでしょう、この本の中では旦那様がうのさんのために作ってくれた超本格的な栄養満点手作りメニューも掲載されています。撮影用のための、所謂ヤラセっぽい料理ではなく、オリジナルメニューばかり。料理をする人なら一目瞭然、日常的にこうして振る舞っているのだろうとわかる腕前で、これにも驚きました。蒸したお魚とたっぷり野菜のオリエンタル風とか、海鮮かに玉、豆乳のクリームスープ、手作りたいやきまで^^

こんなものを作ってもらえる奥さん、これもまた彼女の魅力でしょうか。素敵です。

 

◆評価



産後一ヶ月~半年に渡り、一ヶ月ごとに母体の回復とカラダの変化に合わせエクササイズが変わっていくのは、産後母にとってかなり安心できるポイント。

エクササイズ自体もかなり簡単ですぐ覚えられるし継続可能。私は樫木式では別途カーヴィーダンスをしているのでこのエクササイズは長期間試しませんでしたが、神田うのさんの自然体な生活スタイルや完全母乳育児に取り組む真剣さにも惹かれ、A評価。


◆感想詳細

個人的にはすごく好きな本ですね。エクササイズも簡単だし、DVDなしで本を片手にできる。すぐ覚えられる程度の運動です。神田うのさんに抵抗?がない人であればオススメ。

なんだかお金にギラギラしてるワガママな悪女的イメージを勝手に持ってしまっていましたが、良い意味であっても、偏見でしたね~。申し訳なかったです。

神田うのさんの考え方は意外なほど素朴というか、飾らない自然体の生き方に、ちょっとファンになっちゃいました。

私が妊娠した頃、うのさんが出産前より19キロも太ったけど安産だったー!なんてゆうのを耳にしまして。

一般的には太り過ぎると難産になると言われているけれども、彼女のようなケースもあるし、私もここぞという時は強運タイプだから太っても安産いけそうだな?!( ̄▽ ̄)なーんて気楽に考えて自分も結構と食べちゃいまして…臨月に襲われた食べつわりの影響もありますが、結局13キロ近く太って丸二日間かかる難産に。赤ちゃん、おバカな母でごめんよ…汗

彼女はあの通りハッピーな人なので特別!いうことにしておきましょう!一般人が真似しちゃダメね苦笑

ところで。

ネット上で、うのさんの発言をとりあげているある記事に遭遇。「産後ダイエットに食事制限は一切しない。おいしい母乳を出すことが1番のプライオリティ!」と、言い切っていました。

この本の中でも、樫木先生にトレーニングをお願いする前に、「赤ちゃんの母乳のために食事制限はしたくないんです」としっかり伝えて、ひたすらエクササイズだけで身体作りをしていました。

エライぞ!

彼女はオリジナルブランドのデザイナーの仕事もある上に、芸能界へ復帰となると私達が思ってる以上に忙しいでしょうし、ミルク育児なんてごく当たり前だと思いきや…彼女は仕事の日も自分のおっぱいを搾乳して冷凍したものを赤ちゃんに飲ませてもらったりとか、かなり地道な努力をしたみたいですね。

お口だけでなく、行動力、継続力もあるうのさん。だからこそ、たった半年で妊娠前よりはるかにすごいスーパー美ボディーを手に入れることができたのでしょう!

説得力があります。

 


 


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