ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

★たまにはいいんです!美味しい外食特集

近場イタリアンでランチ♪小松菜、人参、リンゴなどなど自家製無農薬野菜の健康ドリンクにデトックス効果あり?!

投稿日:2013年6月1日 更新日:

今日は母と妹と娘と女四人で、近所のイタリアンレストランでランチ。

有機野菜の自家製健康ドリンクで乾杯♪

小松菜、人参、リンゴなど自家製健康ドリンク デトックス効果あり!.jpg

これを飲んでしばらくすると、三人ともお腹がグルグルいってきてびっくり。
生の無農薬小松菜、人参、ほうれん草、りんごなどの野菜とフルーツがたっぷり入っているそうなので、デトックス効果があったのかも?!

ちなみに妹は黒毛和牛のハンバーグを頼んで、オススメのレアを選んで慣れない生焼けに顔がひきつってました( ̄▽ ̄)やはり、私たちのようなおこちゃまにはミディアムが一番だな〜

20130619-131321.jpg

わたしは無難にパスタ。
フレッシュトマトとモッツァレラのジェノベーゼにしました。
生麺がもっちもちでおいしい。

20130619-131309.jpg

しかしわたしも一応、「グルテンフリー風ダイエッター」のはしくれなので、パスタを食べた日は多めにエクササイズしまーす。

 

 


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