ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

★たまにはいいんです!美味しい外食特集

生活クラブの無添加カツ煮弁当

投稿日:2013年4月19日 更新日:

生活クラブはお惣菜&お弁当も全て無添加!
安心しておもいっきり食べられて、美味しいです。

今日は買い物帰りにカツ煮弁当♪

ちなみに、我が家の食材ですが。

野菜とお米、きのこ、豆腐類、調味料は、自然農法農家さんや組合から直接買わせてもらっていて、お肉や乾物、お菓子類は毎月二回だけ生活クラブでまとめ買い。
今日はその買い出しデーでございます。

お魚はそのつど、新鮮な天然のものを近くの魚屋さんで買います。

お酒も酒問屋でまとめ買い。

となると、スーパーにほっとんど行かないので、余計なものを買わずにすむため、食費は三人でたったの2.5万円〜。

こだわって作られたすてきな食材を、毎日たらふく頂いてもそれですむんだから、直接提携って本当にGOOD。

家計のやりくりも、面白いもんですね〜。


20130516-195329.jpg


-★たまにはいいんです!美味しい外食特集

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

幕張で浜辺遊び!&カフェでパスタランチ アンリエチェリー

幕張の海に遊びにきました〜 走りまくっていい運動になったので、今日はおうちエクササイズはお休み〜(^O^) 今日のランチはこちら。 Ristorante Cafe Anri et Cherry (アン …

亀戸 升本 無添加弁当.jpg

亀戸 升本の無添加牛肉弁当 今日はお雛祭りのお祝いです。

今日は娘ちゃんの初節句。 亀戸にある升本という日本料理屋さんが出している無添加の牛肉弁当をいただきました! 外のお弁当ってやたら添加物いっぱい入ってて、妊娠中&授乳中は特に控えておりましたが、ここのお …

ミックスフライ定食 かつとら.jpg

今夜はとんかつ屋でミックスフライ定食〜!テンションマックス。

今日はトンカツ!! わたしは授乳中で、ロース肉食べすぎるとおっぱいが詰まって痛い思いをするので、ミックスフライ定食です! 大きなエビフライに、ヒレカツ、カニクリームコロッケ。 会社帰りの旦那さんはグラ …

行徳 ステーキ石井 Aセット.jpg

たまにはがっつりお肉!ステーキ石井でランチ♪フルーツとガーリックたっぷりのソースが決め手です。

今日は、行徳駅にあるステーキ石井へ。故 田中好子さんも行きつけだったこのお店は、テレビの取材やプライベートで訪れた芸能人の写真でいっぱい。 夜はそれなりに値が張りますが、ランチならなんと千円でこのボリ …

日本橋たいめいけん.jpg

日本橋髙島屋でお花の展覧会☆今日はたいめいけんで880円ランチ〜

今日は、日本橋髙島屋の特設会場で日本いけばな展覧会があったので行ってきました。 その前の腹ごしらえ!で、洋食の老舗「たいめいけん」でランチ。 昔は昼も夜も同じメニューしかなかったけれど、数年前からラン …

今月の選抜ランキング!

★おすすめ!選抜ランキング★

ランキング1位

【スリムレッグラボ】

産後の老廃物除去、下半身痩せに大助かりでした(涙)お金をかけず自宅で極上エステ!

◆詳細口コミを読む

◆公式サイトへ行く

 

ランキング2位

【天使の美脚塾】

半月で管理人の太もも-4.5センチ!産後の脚やせにも効果絶大です。

管理人の太ももが-4.5センチ…


◆詳細口コミを読む

◆公式サイトへ行く

★ダイエット歴15年目で初痩せ!

■ダイエット歴15年目で初痩せ■

コアリズム開始当時 腹囲92cm・・・

コアリズム開始当時 画像

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

腹囲̠15cm達成!悲願の9号ドレス試着

ウェディングドレス 試着

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

妊娠で+12キロも太ってもーた…

妊娠写真

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

”ながら痩せ”に成功!産後7カ月

産後7カ月

2週間で太もも-4.5cm脚痩せに成功!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

2週間で太もも-4.5cm

カテゴリー

アーカイブ