ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

★たまにはいいんです!美味しい外食特集

公園で運動&ランチはクアアイナのターキーサンド♪

投稿日:2013年5月8日 更新日:

今日は旦那さんが休みだったので、浦安市総合公園でフリスビー。

20130510-122529.jpg

海が見える解放感、毎日こんなふうに外で運動できたらこの上ないですね。しっかしそうはいかないので、明日からはまた室内エクササイズを楽しみまーす!

ところで今日のランチは、舞浜駅のイクスピアリにあるクアアイナでテイクアウト。相変わらずここのターキーサンドは美味しいなー!

20130510-122545.jpg


-★たまにはいいんです!美味しい外食特集

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

丸ビル沼津魚がし鮨.jpg

東京 丸ビルの沼津 魚がし鮨でにぎり&ウニのちらし〜♪

今日は新しくなった東京駅を見にきた帰りに、丸ビルでお寿司♪ 基本は自炊が最もヘルシー&安心安全で好きなものを好きなだけ食べられるので毎日手作りしてますが、お出かけする時はなんといっても楽しみは外食!ど …

すし膳ランチ1100円 寿司6貫に巻物、茶碗蒸し、かに汁.jpg

今日は近場でお寿司ランチ♪1100円でお椀と茶碗蒸し、サラダ、新鮮握りがついて大満足!

今日は、近場でお寿司ランチ〜♪ 1100円で大きめの握り6貫と巻物、茶碗蒸し、サラダ、蟹汁がついてきました。 6貫じゃどう考えても足りんだろ!と、家からおむすびまで持って行ったけど、意外と満足できる量 …

日本橋 玉ゐ 穴子弁当.jpg

穴子専門店 日本橋 「玉ゐ」のお弁当

穴子専門店の「玉ゐ」に行ってきました〜。 が、娘ちゃんがよく寝てるのでお弁当に♪ 日本橋高島屋の裏通りにある古めかしい日本家屋で、雰囲気もGOOD。 お好みで焼き穴子と、煮穴子と選べますが、断然焼きが …

行徳 ステーキ石井 Aセット.jpg

たまにはがっつりお肉!ステーキ石井でランチ♪フルーツとガーリックたっぷりのソースが決め手です。

今日は、行徳駅にあるステーキ石井へ。故 田中好子さんも行きつけだったこのお店は、テレビの取材やプライベートで訪れた芸能人の写真でいっぱい。 夜はそれなりに値が張りますが、ランチならなんと千円でこのボリ …

no image

舞浜駅 イクスピアリのクアアイナでランチ

今日はイクスピアリのクワアイナでランチ〜 ♪ ここのハンバーガーはバンズもお肉も硬めであまり好みではないのだけれど、サンドイッチとポテトが好きでよく行きます。 元々サンドイッチが自慢のお店ですね^^ …

今月の選抜ランキング!

★おすすめ!選抜ランキング★

ランキング1位

【スリムレッグラボ】

産後の老廃物除去、下半身痩せに大助かりでした(涙)お金をかけず自宅で極上エステ!

◆詳細口コミを読む

◆公式サイトへ行く

 

ランキング2位

【天使の美脚塾】

半月で管理人の太もも-4.5センチ!産後の脚やせにも効果絶大です。

管理人の太ももが-4.5センチ…


◆詳細口コミを読む

◆公式サイトへ行く

★ダイエット歴15年目で初痩せ!

■ダイエット歴15年目で初痩せ■

コアリズム開始当時 腹囲92cm・・・

コアリズム開始当時 画像

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

腹囲̠15cm達成!悲願の9号ドレス試着

ウェディングドレス 試着

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

妊娠で+12キロも太ってもーた…

妊娠写真

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

”ながら痩せ”に成功!産後7カ月

産後7カ月

2週間で太もも-4.5cm脚痩せに成功!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

2週間で太もも-4.5cm

カテゴリー

アーカイブ