ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

★たまにはいいんです!美味しい外食特集

公園で運動&ランチはクアアイナのターキーサンド♪

投稿日:2013年5月8日 更新日:

今日は旦那さんが休みだったので、浦安市総合公園でフリスビー。

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海が見える解放感、毎日こんなふうに外で運動できたらこの上ないですね。しっかしそうはいかないので、明日からはまた室内エクササイズを楽しみまーす!

ところで今日のランチは、舞浜駅のイクスピアリにあるクアアイナでテイクアウト。相変わらずここのターキーサンドは美味しいなー!

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-★たまにはいいんです!美味しい外食特集

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