ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

★たまにはいいんです!美味しい外食特集

ラウンドワンで汗だくになるまでスポーツ!夕飯はお好み焼き三昧♪

投稿日:2013年3月28日 更新日:

久しぶりにラウンドワンではじけまくり、汗だくになるまで楽しみました〜。

帰りにお好み焼き。 ミックスモダンをとてもきれいに焼けたのでアップしときます。

この日は、お好み焼き、ミックスモダン、もんじゃに焼きそば半人前ずつ&焼きおにぎり二つ食べました!

動きいた分食べまくって、トントンかな!( ̄▽ ̄)

 

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