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★最新ダイエット・口コミ情報 ヤーナリズム

ヤーナリズムの口コミ、評判、体験談、レビューを調べてみた

投稿日:2012年11月15日 更新日:

コアリズムの進化版ということで、妊娠中から産後のウエストくびれ対策に目をつけていた「ヤーナリズム」ですが、購入前にいつもの・・・口コミ読み漁り作戦を行いました!!

 

ヤーナリズムについて、アマゾンレビュー、楽天レビュー、個人ブログ等にざっくり目を通し、類似する気になる口コミをまとめてみました。

 

◆Good!

 

*コアリズムは挫折したが、ヤーナリズムなら1レッスン10分で良いので継続でき効果があった。
*コアリズムに飽きたため購入したが、10分で効果があるのでこちらのほうが使いやすい。
*専業主婦には高い買い物だが、ジムに通ったりダイエット食品を買わずに痩せられるので価値あり。
*お腹痩せのみならず、お腹を動かすからか便秘も治った。痩せやすく太りにくい体質に。
*10分でも効くが、2セット20分行うと更に汗びっしょり、ウエストも絞れる。
*3つのバージョンに分かれているため、似たような動きでも楽しさはヤーナリズム>コアリズム!
*ダンスが楽しく、辛いエクササイズだと感じない!から続く。ダンス好きにはたまらない。楽しく踊っているだけでお腹まわりがすっきりするなんて最高。
*TRFのダンスDVDも試したが、やはりコアリズム、ヤーナリズムシリーズは鉄板。
*結果は3週目あたりからでてくる。毎日踊りまくりあるところまでくると、どんどんサイズダウン!(こういう声が非常に多い!!)
*産後ダイエットに、体力が回復してからチャレンジ。垂れ&だるまお腹にくびれが!!
*産後1カ月で、産後太りの解消どころか20代の体型に戻った!
*楽しいから時間がたつのが早い!毎日早く踊りたい!という気持ちに。
*雨の日や夜など野外で運動出来ない時にもってこいのプログラム!
*汗をかきまくるため、ストレス発散にも!
*すごい汗、すごい消費カロリー、恐ろしいほど体重が減る…
*お腹がくびれるだけではなく、背中のぜい肉が落ちた。見た目でわかるほど。(こういう口コミもかなり多い!)

 

★Bad・・・

 

*体力がなく、早い動きについていくのが大変。動きに慣れるまで続けられず痩せなかった。
*運動神経が悪くorダンスが苦手で音楽にものれず、全くついていけなかった。
*1回10分といっても、ウォームアップ(10分)とクールダウン(10分)も真面目にやろうとすると結局いい時間になってしまう。
*部屋が狭く、このダンスプログラムを確実に踊りきるのは困難だった。
*スポーツジムに通っているためか、このプログラムでは物足りず返品した。

 

★その他目にとまった口コミ

 

*ゆっくりな動きの時もとにかく動きを止めずに10分間踊りきるため、短時間でも筋肉がついてきて脂肪が燃焼していく感覚、その理屈もわかる。
*飛んだり跳ねたりの動きも多い。2階以上に住んでいる人は要注意。→マットを敷くなど工夫が必要ですね。

 

 


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