ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

「 ヤーナリズム 」 一覧

ヤーナリズム DVD全

ヤーナリズムとコアリズム 、二時間踊っても効果なし?頑張っているのに痩せないその原因を探ってみました。

国内セールス300万本超えの爆発的ロングヒットのダイエットDVD、コアリズム。 そして、ワンレッスン10分になってパワーアップしたヤーナリズム。   ヤーナリズムは、ラテンダンス、ヒップホッ …

コアリズム DVD 4枚

管理人が体験し続けているダイエットプログラム コアリズムの効果、体験正直口コミ!

  私が初めてコアリズムの効果を実体験したのは、2010年の秋になりますが、2013年現在に至るまで、カーヴィーダンス、モムチャンダイエット、ロングブレスダイエット、ミオドレダイエット等々、 …

ヤーナリズム DVD全

腹囲-15cmを達成させたコアリズムが1レッスン10分の「ヤーナリズム」に!産後でもお腹がくびれた!効果・口コミレビュー

ラテン、ヒップホップ、ディスコ、ベリーダンスから好きなダンスを選んでとにかく腰をふってふりまくれ~! 今さらですが、ヤーナリズムの体験レビュー、感想を細かすぎるほど書いてみました。買おうか悩んでいる方 …

ヤーナリズム DVD全

ヤーナリズム、コアリズムの爆発的効果はやはり鉄板! これで13キロ痩せた!効果実証済みの6つの産後ダイエット法⑥

くびれ作り・体型作り+αの体重減量にヤーナリズム、コアリズム、カーヴィーダンスを試し、 1カ月で2キロ減量、ウエスト-5センチを達成! 産後で太った分ではないこの2キロ&ウエスト-5センチが、最終的に …

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ヤーナリズムの口コミ、評判、体験談、レビューを調べてみた

コアリズムの進化版ということで、妊娠中から産後のウエストくびれ対策に目をつけていた「ヤーナリズム」ですが、購入前にいつもの・・・口コミ読み漁り作戦を行いました!!   ヤーナリズムについて、 …

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大きなリバウンドがなかったコアリズム。今度はヤーナリズムへ!

コアリズムを初めて試した2010年秋、管理人のコアリズムの効果は、プログラム開始後、2週間を過ぎてから爆発しました。 プログラムとしては、最初の1週間はひたすら言われたようにDVDを見ながら動きを真似 …

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