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民間療法が殆ど効かない!季節の変わり目の風邪かと思ったら花粉症?ハナノアや脚痩せリンパマッサージで悪化させた模様。

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昨年末で仕事を辞めてからというもの、スケジュールも体も心もかなり落ち着いておりますが、気を張るものがなくなりすぎたか?!(苦笑)はたまた、季節の変わり目だからでしょうか、しばらく体調を崩していました。おまけに第二子妊娠中というのもあり、長引くつわりで免疫力も落ちてますね。

この4~5年、軽い花粉症程度で風邪にさえかかっていなかったのですが、3月上旬におかしな風邪の引き方をしました。口では説明しづらいのですが、とにかく今までの風邪のひきはじめとは違う感じ・・・

もしかしたら誰かのお役に立つかもしれませんし、備忘録のためにも細かく記しておこうと思います。(1日1行でもOKということにして5年日記を付けているので、振り返ってみました。)

 

◆2月中旬~下旬にかけて

まず、2月中旬あたりから鼻がムズムズ。くしゃみと目の痒み・・・どう考えても花粉症だよな~と・・・

花粉症には「鼻うがい」が良いと聞いたので、市販で「ハナノア」というケア商品を購入し、中身の薬剤は使わず生理食塩水を作って試してみたところ、確かにスッキリ!

ハナノア↓

花粉症対策 鼻うがい ハナノア.jpg
 

花粉症 鼻うがい 生理食塩水 ハナノア容器.jpg
 

ただ、なんでもやりすぎには注意ですよね 汗

わかっていながらも、鼻が通って気持ちが良いからと何度も何度もやってしまいました。(ちなみに、鼻から生理食塩水を吸って口から出すという光景はおぞましいなんてもんじゃない。汚いネタ好きの3歳児の娘は爆笑、大喜びしてましたが。)

忘れもしないその頃です。鼻うがいで鼻の粘膜をキレイにしすぎてしまったか、顔の中がカラッカラになった感じがして・・・鼻の奥、喉が痛くなり、みるみるうちに 風邪の症状が。

寝付くまで咳が止まらずしんどくて、夜中も何度も目がさめる。おまけに目もかゆいし鼻もむずむず、くしゃみも出るという花粉症の症状も同時進行で・・・

風邪には風邪薬など大して効かないばかりか、体の浄化作用をとめるより外に毒を出し切るほうが後々体に良いことを理解しているつもりですが、旅行を控えていたのもあり、悪化させずに意地でも治してやるーー!!と民間療法を試しまくりました。

大根飴(ハチミツの中に切った大根を入れて作る。殺菌効果がある。)

 

風邪に殺菌効果のある大根飴.jpg
 

◆3月上旬~

目が痒い時は番茶シップ番茶目洗い、鼻があんまりにもつまって酷い時は、強い食塩水で鼻うがいする荒治療が効くと聞いて試したり。海で溺れた状態で、これはキツかった~(笑)

その他にも、殺菌効果のある大根アメハチミツ大根ともいうのかな?)は勿論のこと、喉の痛みには塩番茶うがい、梅しょう番茶や、ついにはネギ湿布までやりました。

あ、ちなみにネギ湿布って、長ネギをそのまま首に巻くのかと思ってたけど違うんですね (笑)

5センチぐらいに切ったネギをフライパンで熱して、ジュルジュルの液が出てきたら冷めないうちに清潔なさらしに並べ、汁がでている側を喉にあてるようにして首に巻くんです。

期待してなかった分なのか、これが意外と、効きました。ただし、夜中中 自分の首まわりからプリングルスポテトチップスのサワーオニオンのような臭いがただよっており、違う意味で寝苦しかった・・・(苦笑)

これまでの風邪だと、これらの民間療法で大分楽に風邪が流れてくれていたんですが、今回はほんと~~うに!!しぶとかった。。。。

 

◆3月下旬以降

3月下旬になっても中々回復しないので病院で診てもらったところ、時期的にも花粉症と風邪を判断するのは中々難しいとのことでした。

花粉症でも発熱したり、鼻がつまって夜中中、口で呼吸をすることで喉を傷めて咳が止まらなくなることもあるそうです。夜間、水分が鼻にたまり、朝になると降りてきてくしゃみや鼻水がとまらなくなるとも言っていました。

良い機会なので、4000円程度の出費でしたがアレルギー検査をしてもらったら、スギ・ヒノキに反応しまくり!

めでたく(・・・?)はっきりと自分は花粉症だということがわかったので、結局行きついたのは純天然100%のアロマテラピー

苦しむことなく、薬も使わず、これにてほぼ完治に向かいました。(花粉症の症状は来年またどうなることやらですが、今年は例年よりよっぽど早く楽になりました。)

アロマテラピーについては、長くなるので別途記事を準備しますね。

おかげさまでようやく元気回復してきたので振り返ってみると・・・ちょっと気になったのが、「リンパマッサージ」です。

管理人はここ数年、毎日顔周りのリンパマッサージをするのが日課で、特に頬から耳の後ろに流すのが気持ちよくて念入りにやっていました。もちろん、強い力ではありません。さする程度ですよ。

 

リンパマッサージ 顔 耳裏

※これはイメージ。実際は自分の手で毎晩洗顔の後に。

さらに2月末から、脚痩せ専用教材「スリムレッグラボ」の効果検証を再スタートしていたのもあって、実に半月以上もの間、下半身のリンパマッサージも並行してほぼ毎日行っていました。

風邪をひきはじめてからもかかさずやっていたので、もしかしてそれも良くなかったかな?と気になって調べたら・・・・

うぐぐぐぐぐーーーーー・・・・・・・・・

「風邪 リンパマッサージ」で検索したら、1ページ目にあった記事をざっと見ただけでも、風邪のときにリンパマッサージをすると、症状が悪化するとありますよ~(;_:)

※「風邪 リンパマッサージ」で検索

http://search.yahoo.co.jp/search;_ylt=A3xTymoF3SRVDnUAiNuJBtF7?p=%E9%A2%A8%E9%82%AA%E3%80%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=&oq=&afs=

体のために良かれと思って続けていたことが逆効果だと知ってショック!!!よくよく考えたら確かにNGな感じはしますがね。

とりあえず、あくまでも記事は記事だと、マッサージに詳しい友人らにも聞いてみましたが、風邪でも治りかけにマッサージをするのはむしろ代謝促進に有効とも考えられるけども、風邪のひき初めはやめておいたほうがいいかも、というような専門家の意見もありました。

ワタクシ、早くよくなれよくなれ!とばかりに 耳の後ろやら、下半身のリンパをほぐしまくって、毒素を体中に散らしてしまっていた模様・・・

せっかくウィルスと身体が戦っていたのに、お邪魔していたのかもしれませんね。

そのことを知ったからというより、あまりに体調が悪くて・・・せっかく3週間近く続いた脚痩せ教材「スリムレッグラボ」の検証も中断。(悔しい~~。。。)

現在は、風邪と花粉症が治まったと思ったらつわりが再び復活していますが、もう少し体調が落ち着いてきたら、新たな気持ちで「スリムレッグラボ」をリスタートしたいと思います!

 


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