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これまでに流行ったダイエットのその後を検証!!本当に痩せるダイエットってある?

投稿日:2012年11月1日 更新日:

ビリーズブートキャンプの効果 その後
これまで流行ったいろんなダイエットのその後について調べていたのですが、

まず、一大ムーブメントを巻き起こした「ビリーズブートキャンプ」。

ビリー隊長も当時、日本のTVにひっぱりだこでしたね~。

これは流行にのってやってみたのはいいけど、ついていくのが相当大変だったという声が多いですね。靭帯痛めてしまった人とか、アキレス腱きっちゃった人まで、、、。

販売元のオークローンマーケティングの公式サイトでも、やりすぎに注意とありました。

 

ネット上で口コミを探していくと、旦那さんがビリーズブートキャンプをして、かなりハードではあったけれども自分に厳しい人で、1ヶ月続けてお腹が割れたという人がいました。

また、流行当時は毎日ブートキャンプを行い、体重が-6キロ、ウエスト、ヒップも-4センチ、ビリーズブートキャンプをやめて2年たっても1キロしかリバウンドしていない、という人がいました。

こういうその後の口コミを読むと、ビリー隊長も良い仕事してたんだなあ!なんてね^^ また、中には4ヶ月で劇的に体重が落ち、その後1年半たっても大きなリバウンドもせずに保っている、という人もいました。ただ毎日キャンプをしていた4ヶ月間は何度か怪我をしたそうです苦笑

 

 


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