ダイエット効果大!ご飯食べ続けても食事と簡単エクササイズで健康的に痩せたぞブログ

日本人の私に米抜きダイエットは厳しかった…ご飯 パスタ パン食べ続けても腹囲-15センチ達成!夢の9号ドレスでハワイ挙式できました。置き換え食・酵素ドリンク・サプリ・ジム通い・極端な食事制限は一切しませ~ん!

管理人のレビュー基準

全く参考にならない大量のレビューサイトに困り果て…

多くのレビューサイトでは、恐らく買ってもいないのに(商品を購入した証拠写真などがない)販売ページに書いてあることを並べてあたりさわりないレビューを書き、すぐに商品ページに飛ばされるというようなパターンがあまりに多く…。

本当に痩せようと頑張っている人が試したリアルなレビューを探していたのに、ほっとんどといって、ない、ない、な~~い!!あっても、アフィリ目的のサイトや、中にはウエストにくびれを作るエクササイズ系の商品が、男性が運営するサイトでいまいち想像しにくい説明がされていたり…。

じゃあ、自分でやってみるか、と・・・(笑)

勿論、あくまでも私の体験・感想ですので、効果には当然、個人差があることにはご了承くださいませ。また、考案者、販売者さんの権利を尊重し、教材のネタバレ的なことはしていませんので、そちらもご理解ください。

 

数々のレビューサイトを研究してから購入。実際に試してからレビューしています。

 

まず、TVや雑誌、WEBなどで最新ダイエット情報をGETしたり、巷でダイエッター達が次々につぶやいているサイトに行って、面白そうなダイエット商品の口コミを研究しまくります。

楽天レビュー

 

★楽天レビュー

http://review.rakuten.co.jp/

★Yahoo!知恵袋

http://chiebukuro.yahoo.co.jp/

★@COSME

http://www.cosme.net/

★@niftyダイエット(日本最大級のダイエット口コミサイト)

http://diet.nifty.com/

★ダイエットカフェ

http://www.diet-cafe.jp/

★アマゾンカスタマーレビュー

http://www.amazon.co.jp/

 

ものすごい情報量の「楽天レビュー」は勿論のこと、「ダイエットカフェ」と言う口コミ情報サイトの情報も結構役に立ちます。多種多様なダイエット関連商品の簡単な口コミの集大成といった感じ。

気になった商品ができると、これらのサイトから大量にある口コミをざっくり読み、これならデブショーの私でも気軽に試せるかも?と思える“楽やせ”商品だけ、
アマゾンinfotop、商品の公式ページなどで購入。その後試してみて、良くも悪くもレビューする価値があったものだけ、本ブログにちょこちょこアップして記録しています。

あとは、本屋のダイエット本コーナーも必ずチェックしているので、レビューなどは見ずに衝動買いすることも…。大体自分の場合、こういう時に失敗します(^▽^;)

ということで、今やちょっとした、「楽やせ」マニアです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

自分にとっては今が最も痩せている時期とはいえ、もっともっと美しい体を目指したい!&これは世の中の楽やせ信奉者達に朗報だ!と思える商品があれば、買って試してレビューしていきますね。

 

書店で買える安い教材よりも、1万円前後の専門教材が金!

 

つい気になって買って試してしまうエクササイズ系グッズ

書店で1000円そこらで買えるような流行りのDVD付きダイエット本よりも、1万円前後出して買う専門教材は、内容の充実度と、痩せなければ返金保証が受けられたり、アフターサポートまで付いてきたりするので、モチベーション維持にも効果的

ジムに行かずに家で効果的なエクササイズができると思えば高い買い物ではないことを実感しています。※ただしこれは“良質な”プログラムを選ぶことさえできた場合で、マルチ教材もざぶざぶあるので要注意。

私の場合は、雑誌やTVで紹介されたエクササイズは散々試してきたけれども大して続かず、書店にあるダイエット本もすぐ飛びついても参考程度。結局それなりにお金を出して買ったコアリズムや、オリエンタルダイエット、天使の美脚塾などとの出会いのおかげで「楽やせ」に成功しています。

 

エクササイズ系商品の中からのみ選ぶ

 

サプリメント系、食品系、置き換えダイエットなどはリバウンドがある上に、健康障害が起きても自分で責任をおえないので一切試しません。

また、極端な食事制限、行きすぎたマインド系の教材もどうかと思うので、販売ページをとにかくしっかり確認します。

 

たった●日間で●●キロ痩せました!系のキャッチに安易に流されない

 

私も散々、この手の教材で失敗してやっと腹にはいりましたが(汗)、数日間で簡単に何キロも痩せてしまうようなダイエットは、必ずといって良いほどリバウンドがあったり、少なからず健康にも影響があるでしょう。

体質改善に必要とされる最低限、少なくとも2週間~1カ月は継続し、長い目でみて太りにくい体質を作るためにプログラムされたもの、また、その期間きちん と続けられるように、難しすぎない&極力短い時間でできる、好きな時間に家の中でもできる内容であれば、良質な商品だと考えるようになりました。

また、ビフォーアフターの写真は捏造されたようなものも多いので過度な広告には要注意。

 

高額なものは、返金保証付きであるかは重要

 

販売ページに穴があくほどしっかりチェックしたり、ネット上で体験者のレビューを読み漁ったとしても、そのプログラムが自分に合うかどうかは実際に買って試してみるまでわかりません。

がんばってみたけど効果がなかった、という際、高額な商品であれば返金保証がないと悲しすぎませんか。

 

できれば、アフターサポート付きを

 

書店に並ぶダイエット本では無理ですが、物販系、情報商材系のダイエット教材であれば、良質なプログラムであれば安心のアフターサポートがついているものが殆どです。

これは生まれてはじめて、やっと本気でダイエットに取り組みだしてわかったことなのですが、毎日続けているとどうしても途中で、

「このまま頑張って本当に痩せるのだろうか…?」

「なんだか腰が痛いけど大丈夫か…?!」

「夏までにどうしても早く痩せたいから、他のダイエットプログラムと併用しちゃだめかな?」

「このダイエット法のこの部分は、もっとこうしたら効果があがるなんてことないかな?」

等々、色々不安になったり、聞きたくなることが出てくるんですよね。

そんな時に、プログラムの考案者やその関係者に直接質問できたりするのはかなり安心。

逆をいえば、ダイエットは継続してこそ効果がでてくるものなので、売りっぱなしの商品はNGでしょう。

(但し内容によっては、サポートなしでも無理なくできる簡単なものもあります。)

 

安全面を重視してつくられたプログラムかどうか

 

痩せるプログラムでも、激しすぎて腰をいためたり、めまいがしたり、体のどこかを悪くしてしまっては本末転倒。きれい痩せの基本には、安全であることは第一です。

——————————————————————————

以上が私がダイエット商品をついに(笑)購入するときの基準です。ちなみに、資格を持った専門家でもなんでもないので、科学的な裏付けなどはダイエットプログラムの考案者や、販売ページをよーく見てみて下さい。このブログでは、ただひたすらこれまで続けてきたダイエット法の失敗の反省や、成功した理由に基づいて、あくまでも自分の場合に効果があった、なかった、という伝え方しかできませんので、ご理解いただければと思います。

 

 

 

 


投稿日:2013年3月27日 更新日:

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